na slady

[...] ciezko jest cokolwiek sie rozwinac w tym kierunku wiec pozostaje wyjazd. A poziom rehabilitacji jest na takim poziomie jak napisalas, chyba, ze mowimy o prywatnych Ale mam nadzieje, ze przyniesie im to owoce w pozniejszej pracy. Zreszta musi, bo chce isc w ich slady i zalozyc centrum erha Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-05-06 22:24:04

na baseniku bylem, slady po slonku wymoczyc . polecam . jutro znow ide na slonko . a w sobote w wawce strongmeny

Fajnie, że udało Ci się tak szybko to poukładać. Ja to trenowałem jakieś 6 tygodni bez sensu i polotu hehe. A co do samego wyglądu, to nie oszukujmy się, to nie jest tak, że się robi off i nagle wszystko leci, jak widzę że niektórzy tu myślą. Proces zmian jest znacznie dłuższy, szczególnie jeśli się siedziało na „długich” środkach. Ale [...]

Kibice: Od kiedy istnieje RUCH KIBICOWSKI: Pierwsza wzmianka o fanach Rakowa pochodzi z 1967r. , kiedy to blisko dwa tysiące częstochowian zrobiło najazd na Kielce, gdzie rozgrywany był finał PP z Wisłą Kraków. Nie byli to jednak nawet protoplaści obecnych szalikowców. Były to wycieczki zakładowe z transparentami. Dopingowali, popijali wódeczkę i [...]

POWOŁANIA NA REPREZENTACJE: U-19: Kadra na zgrupowanie w Gdańsku. Reprezentacja U-19 przygotowuje się do finałowego turnieju Mistrzostw Europy, który zostanie rozegrany w Wielkopolsce (18-29 lipca 2006). Zgrupowanie odbędzie się w dniach 1-6 luty 2006 roku. KADRA U-19 NA ZGRUPOWANIE W GDAŃSKU: Paweł Adamiec (Stal Głowno), Kamil Bodnar (KS Olkusz), [...]

07.01.2016 Dzień wolny od treningu , miały wpaść aeroby ale niestety jakoś 'brakło czasu' %-) Najważniejsza informacja - rozpoczęcie leczenia łokcia ipierwsza wizyta w Fizjo Corps -> https://www.facebook.com/FizjoCorps/?fref=ts Wiele osób, których znam (tutaj z forum również np. popuri czy Karpiu) polecali mi tą ekipę jako super speców od [...]

Ślady kokainy na Emirates Stadium! 14.08.2007; 12:56; P4teX komentarze (5) Dwie brytyjskie gazety przeprowadziły śledztwo, z którego wynika, że z dziewięciu stadionów, na których rozgrywane są najważniejsze mecze sezonu, kokaina jest powszechna na czterech. Nie są to obiekty prowincjonalnych klubów, tylko prawdziwe „świątynie [...]

Łukasz proszę Cię o radę (Damiana i Szajbe tez bardzo proszę). Mam nowy rower którego tu już kiedyś pokazałem. I szkoda mi go trochę zakładać na mój trenażer, szkoda kasety, koła i ramy (ta czerwona opona zawsze mi jakieś ślady zostawiła). Może kupiłbym sobie taki nakładamy już na wbudowaną kasetę (bez koła). Tylko jaki wybrać? One chyba nie mają [...]

Łukasz proszę Cię o radę (Damiana i Szajbe tez bardzo proszę). Mam nowy rower którego tu już kiedyś pokazałem. I szkoda mi go trochę zakładać na mój trenażer, szkoda kasety, koła i ramy (ta czerwona opona zawsze mi jakieś ślady zostawiła). Może kupiłbym sobie taki nakładamy już na wbudowaną kasetę (bez koła). Tylko jaki wybrać? One chyba nie mają [...]

Podsumowanie 3000 wpisów i dziennika. Jak to się zaczęło Prawie równo rok temu założyłem ten dziennik. Taki kaprys historii i liczb :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32341028957d4edc9fc5a5db63a1c48a.png 3000 odpowiedzi i ponad 55 tys. odwiedzin. Obyło się bez większych awantur :-) Remanent Cele 1. Utrzymać efekt pracy Jako osoba z przeszłością (otyłość [...]

wywaliłem długi wywód o sportowcach i .. zamknąłem przeglądarkę %-) wiec musicie uzbroic sie w cierpliwość, pozdrawiam %-) widzę, że będzie dziennik bez tajemnic. bardzo fajnie. zacząłeś starty w IFBB i bardzo szybko zmieniłeś federacje na pozostałe. Dlaczego? W IFBB nie pasuje do zadnej kat. bo zbijając do klasyka robie sie nalesnik i nawet jeden [...]

moment, trochę ktoś tu nie doczytał Nie istnieje "podobno" obawa o mataczenie, tylko żołnierze do mataczenia się przyznali. Najpierw zeznawali, że zostali zaatakowani i odpowiedzieli ogniem, potem się przyznali, że nikt do nich nie strzelał. Potem się okazało, że po ataku na jeden z patroli, w którym zginął żołnierz, wysłano śladami [...]

LIKWIDACJA ŚLADÓW Od chwili wylądowania patrol dokonywał tzw. "sterylizacji", czyli bardzo dokładnie zacierał i likwidował własne ślady. Dowódca patrolu doskonale zdawał sobie sprawę, że od momentu wylądowania Wietnamczycy będą szukali wszelkich śladów i tropów pozostawionych przez patrol. Dokładnej "sterylizacji" pilnował [...]

SCdriver- jak na 2miechy cwiczen to z twoja sila slabiiiiiiuuuuuutko jak nie wiem co, ja jak zaczynalem to na serie bralem 40kg ale w pare tygodni zrobilem 60 na serie, na poczatku szybciutko poszla sila Magik czego sie czepiles kolesia?? 7cm w rok w bicu to wcale nie jakos duzo ja juz tyle zrobilem w 8miechow +/- 1cm (nie mierzylem sie dokladnie [...]

A oto moja fotka: Jak widać obok ust mam takie dwa ślady(to nie są pryszcze tylko ślady, wyskoczyło mi takie coś niedawno) Prócz tego jak widać na policzkach mam tam jakieś ślady. Czoło i druga strona twarzy jest OK!

PITTT: Uważam za mniej skuteczne sztuki walki, których Ty prawdopodobnie nie zaliczasz do tej kategorii.Wymienię kilka: -Capoeira. Ogólnie: Kiedyś prawdopodobnie miała wartości bojowe(tak jak i aikido)-ale z biegiem lat postawiono raczej na akrobatykę i taneczność. Czemu(uważam za mało skuteczne): Jeśli nie ma w danej sztuce walki sparringów na [...]

30.01 niedziela XRun Złotopień 26km Nie wiem jak to jest że człowiek wstaje wcześniej, dzieci budzi wcześniej a i tak wyjeżdżamy 15 minut później niż był plan @@-) Mała jak zawsze zafundowała nam atrakcje więc kolejne opóźnienia, chociaż te braliśmy pod uwagę. Przez to na miejscu nie wiedziałam czy mam lecieć po pakiet, ogarniać Małą i auto czy [...]

DZIEŃ 101-102 Weekend, wczoraj niespodziewanie zaprosili nas znajomi. Trochę czitowego jedzonka wpadło niestety %) a także alko. Jednak mały resecik wskazany od czasu do czasu, od rana nie czułem sie najlepiej ale pojechałem na szybki i intensywny trening ramion - stawiając na krótkie przerwy i od razu humor poprawiony i samopoczucie znacznie [...]

D.j.666 a więc zadyma była na jeden z głównych gazet we Wrocławiu (grabiszyńskiej) kibice umówili się na zadymę, ale w pierwszej wersji miał być wiazd Arki pod kasy. Potem telefonicznie się to zmieniło. W czasie walki używano kiji bejsbolowych, brech, noży, kasetów, tasaków, szczenek na zęby. Jeden koleś zginął po pchnięciu nożem. Ogólnie po dwóch [...]

mpacko to zalezy od indywidualnych potrzeb, ja mialem male braki jezeli chodzi o gorne partie miesni piersiowych i dalem sobie skosna na poczatek treningu (priorytet dajesz cwiczeniu na ta partie ktora chcesz bardziej rozbudowac albo masz slabsza)a na koniec rozpietki na skosie i juz jest git a bedzie jeszcze lepiej "Pan Mordu zginie, ale [...]